Suco de pepino para eliminar barriga


A mistura especial para eliminar a barriga trata-se de uma água preparada com determinados ingredientes, que, por sua vez, reúnem o necessário para acabar com os “pneuzinhos”. A promessa é de resultados visíveis depois de 8 dias.

Passo a passo da preparação

Ingredientes:

  • 8,5 copos de água;
  • 1 pepino grande;
  • 2 limões;
  • 150 gramas de folhas de hortelã;
  • 150 gramas de gengibre.

Modo de preparo:

  1. Providencie um jarro de vidro onde vai colocar os ingredientes;
  2. Descasque o pepino, o limão e o gengibre;
  3. Corte em fatias bem finas. Esmague as folhas de hortelã;
  4. Passe tudo para o jarro, e adicione a água;
  5. Tampe e reserve.

Você poderá levar à geladeira ou deixar em temperatura ambiente, se preferir. A preparação deve ser feita à noite e só consumida no dia seguinte. Isso para dar tempo de que ocorra a fusão necessária entre os ingredientes.

Beba esta água preparada todas as vezes que sentir sede ou fome. Também deverá consumi-la em horários específicos: meio copo em jejum e 1 copo meia hora antes das refeições principais. Associe a uma alimentação balanceada, rica em alimentos leves, porém nutritivos. A prática de exercícios físicos também vai ajudar.

O segredo: Essa água preparada vem fazendo muito sucesso, sendo recomendada por nutricionistas. O segredo de sua eficácia está mesmo nos ingredientes. O pepino, por exemplo, é excelente para a hidratação, mantém a temperatura interna do corpo sob controle, é fonte de fibras dietéticas, alivia indigestão, e é fonte de potássio e magnésio.

O limão é rico em ácido cítrico, cálcio e vitamina C, pectina, flavonoides e limoleno. Entre tantas outras qualidades como fruta medicinal, previne a prisão de ventre e o inchaço, além de que promover a limpeza interna do corpo. Definitivamente, o limão é uma fruta detox que emagrece.

O gengibre possui propriedades anti-virais e anti-fúngicas, acelera o metabolismo e melhora o sistema digestivo. Comprovadamente o gengibre emagrece. As folhas de hortelã eliminam toxinas, limpam o sangue, aceleram a digestão de gorduras, tratam infecções gástricas e estimulam a secreção biliar.

O detalhe é que não adianta nada beber esta água e continuar comendo excesso de gorduras e de frituras. Modere nestes itens se quer mesmo dar adeus à barriguinha. Beba pelo tempo que considerar necessário.

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